MEDITATION

”Meditate, and keep meditating until you’ve learned to let go of everything you fear to lose”

Rachel Brathen (yoga_girl på instagram) är just nu en av mina största inspirationskällor. Sedan 1 månad tillbaka kör jag yoga minst 1 gång i veckan. Det är perfekt träning på fastedagar och en stund som verkligen fungerar som egentid för mig. Jag älskar det och drömmen vore ju att bli lika grym som henne. 

ImageImageImage

TEA AND YOGA = MONDAY

Image

Fastedag innebär numera yoga. Jag älskar det! Kom nyss hem därifrån och har en helt annan känsla i kroppen än när jag gick dit. 

Såhär brukar min morgon se ut, fast med frukost också då. Tar med mig täcket till soffan och vill ha minst 20, helst 30 till att bara vakna. Morgonen är för mig viktigaste stunden på dagen, och därför ställer jag hellre klockan tidigare för att hinna med det.